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商品編號:
DLA0896
商品名稱:
天下創新學院 養出好腸胃:不再脹氣、胃食道逆流 講師:康健雜誌 語音教學 中文發音(DVD版)
語系版本:
語音教學中文發音
運行平台:
官方原版語音MP3檔,沒有任何平台限制,終身使用
官方網站:
https://xyzcd.ai
更新日期:
2023-11-10
碟片數量:
1片
銷售價格:
100
瀏覽次數:
1015

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天下創新學院 養出好腸胃:不再脹氣、胃食道逆流 講師:康健雜誌 語音教學 中文發音(DVD版)

天下創新學院 養出好腸胃:不再脹氣、胃食道逆流 講師:康健雜誌 語音教學 中文發音(DVD版)

內容說明:
課程介紹
幾乎每個人都有過胃不輪轉的經驗:脹氣、胃堵堵、絞痛、溢赤酸‥…,這些現象肇因於國人飲食西化、少運動、肉類吃得多,尤其是常年坐辦公桌而且平時很少運動的上班族,有事沒事就覺得腹部脹脹的,甚至脹到會痛。生活壓力大,作息不正常,使得腸道不健康。
如何自我判斷腸道健康?為什麼胃食道逆流總是復發?為何有些人特別容易脹氣?如美國胃腸學會所言:「好的腸胃比好的大腦重要。」善待你的胃腸,跟著《康健》一起養護健康好腸胃。
適合誰學:
(1) 長期被胃食道逆流、脹氣所擾的人
(2) 長期受腸躁症拉肚子或便秘所擾的人
(3) 想要擁有健康腸道提升免疫力的?群
為什麼要學
據估計,台灣每4人就有1人深受胃食道逆流(又稱火燒心)所擾,並且國人腸胃道瘜肉發生率也升高,更有年齡下降趨勢。

我們的胃腸是身體最容易被冷落或不受關愛的器官。壓力大時,常常有一餐沒一頓,把嗷嗷待哺的胃腸打入冷宮。等到忙完,又將三千寵愛集一身,呼朋引伴去吃頓好的慰勞自己一番。大起大落之下,腸胃健康難免亮紅燈。

該如何護腸保胃,必須從生活中做起。
課程內容:
01_如何自我判斷腸道健康?.html
01_如何自我判斷腸道健康?.mp3
02_每天都要排便才算正常?.html
02_每天都要排便才算正常?.mp3
03_為什麼一緊張就拉肚子.html
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04_一直放屁,是不是腸胃有問題?.html
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05_為什麼會有時便秘有時拉肚子?.html
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06_哪種人容易肚子脹氣?.html
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