女子防身術合集(一招制敵無限制防身術+街頭自衛防身術教學+實戰防身術) 教學(DVD版)(適用任何家用DVD播放機超清晰畫面超長超值享受)
女子防身術合集(一招制敵無限制防身術+街頭自衛防身術教學+實戰防身術)教學(DVD版)(適用任何家用DVD播放機超清晰畫面超長超值享受)內容說明:
一招制敵無限制防身術
一招制敵無限制防身術下.mp4
一招制敵無限制防身術上.mp4

街頭自衛防身術教程
街頭自衛打鬥的秘密

實戰防身術
10、防棍技巧.avi
11、防刀技巧.avi
12、防槍技巧.avi
13、坐著的反擊.avi
14、常用技巧.avi
15、實用逃脫術.avi
16、被壞人抱住後的反擊.avi
17、倒地後的自衛反擊.avi
18、利用身邊武器自衛反擊.avi
1、街頭防身自衛術.avi
2、街頭防身自衛術序言.avi
3、腕部被抓解脫.avi
4、胸襟被抓解脫.avi
5、腰部被抓解脫.avi
6、肩部被抓解脫.avi
7、防拳反擊.avi
8、防腿反擊.avi
9、防摔反擊.avi
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